Ménopause & périménopause: l’impact sur la santé buccodentaire
02-02-2026La périménopause et la ménopause sont deux étapes importantes de la vie hormonale d'une femme, et leurs effets ne se limitent pas au corps: la bouche aussi peut être touchée mais le lien reste souvent méconnu.
Périménopause vs ménopause: La périménopause est la période de transition ou les hormones commencent à fluctuer. Elle entraîne souvent des cycles irréguliers, des bouffées de chaleur, des variations d'humeur et parfois certains changement buccaux. La ménopause, elle, correspond à l'arrêt complet des menstruations depuis 12 mois. Les taux d'œstrogènes demeurent alors bas, ce qui influence la production de salive, la santé des gencives et l'os qui soutient les dents. Cette baisse hormonale peut donc favoriser diverses manifestations buccodentaires.
Effet possible sur la bouche: La sécheresse buccale est l'un des symptômes les plus fréquents: avec moins de salive, le bouche devient sèche, ce qui augmente le risque de caries, de mauvaise haleine et d'inconfort. Les gencives peuvent aussi devenir plus sensibles et sujettes à l'inflammation (saignement, rougeur, récession), augmentant les risques de maladie parodontale, Certaines femmes ressentent un goût métallique, des picotements ou une sensation de brûlure. La diminution de la densité osseuse est également possible et peut fragiliser le soutien des dents ou compliquer certains traitements comme les implants.
Comment protéger sa santé buccodentaire? Quelques mesures simples peuvent aider: visites dentaire régulières, hygiène buccale rigoureuse (brossage deux fois par jour avec dentifrice fluoré et fil dentaire quotidien), bonne hydratation et utilisation de produits adaptés en cas de sécheresse buccale (gels, sprays, substituts salivaires).
Parlez-en à votre dentiste afin de mettre en place une prévention adaptée et d'ajuster vos soins selon vos besoins tout au long de la périménopause, de la ménopause et après.
